Trimeal一日三餐
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韩国午餐晚餐

烂鸡海参

柔软酥糖烂,味鲜而浓,富于营养

柔软酥糖烂,味鲜而浓,富于营养

制作步骤

  1. 1

    将生鸡腿、鸡脯肉洗净,去筋膜,放置于大瓷碗中,加入10克料酒、葱段、姜片。100毫升清水,上蒸锅用旺火蒸烂

  2. 2

    再将海参剖开,去内脏,洗去内膜,再洗净,置于砧墩上,切成三片,用直刀法在内面剞过;罐头竹笋切成片,待用

  3. 3

    炒铞 火,加入清水,烧开,下入海参氽过,用清水漂净,控干水

  4. 4

    净锅烧热后,放入豆油,烧至六成热时,放入海参,逐片过油,除去腥味,随即到入漏勺内,控干油。倒出余油。

  5. 5

    烧锅再上火,加入10克料酒、酱油、白糖、精盐、味精和白汤,放入蒸烂的鸡腿肉、鸡脯肉、海参、竹笋片、冬菇,捡出葱段、姜处个,用小火烧至入味,待卤汁收浓时,用水淀粉勾芡,浇上芝麻油,出锅,入盘,撒上芝麻,即