Trimeal一日三餐
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韩国午餐晚餐

干烧鲻鱼

呈红色,味鲜肉嫩,香醇适口

呈红色,味鲜肉嫩,香醇适口

制作步骤

  1. 1

    将鲻鱼洗净,去鳞、内脏,冲冼干净。在鱼身两侧每隔5毫米剞斜刀,竹笋、蘑菇、辣椒均切成5毫米左右的丁;大葱、生姜、大蒜去皮,剁碎。

  2. 2

    再将鱼身抹上酱油,腌渍入味。

  3. 3

    炒锅倒入豆油,烧至八成热时,放入鲻鱼,煎炸至金黄色时,捞出,控油。

  4. 4

    锅内留50克豆油,烧热,加葱末、姜末、大蒜末和辣椒丁煸炒,加入料酒、味精、酱油、盐、大酱、糖和鸡汤,调好口味,投入鲻鱼,大火烧开,小火煨,至汤汁将尽时,将鱼盛入盘中。

  5. 5

    把原汁煨稠,淋上芝麻油,拌匀,浇在鱼身上,即可