返回家常菜闽菜午餐晚餐鱼腩煲闽菜闽菜制作步骤1南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。鱼脯放入滚水中煲滚, 慢火煲,约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用；2下油三汤匙,爆香姜、蒜、南 乳、磨鼓加入鱼脯,再爆片刻,下酒加调味慢火焖至入味勾芡,下葱、香菜原煲上台即可