Trimeal一日三餐
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闽菜午餐晚餐

拉糟鱼块

糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。

糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。

制作步骤

  1. 1

    将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。

  2. 2

    用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。

  3. 3

    红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。

  4. 4

    把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。

  5. 5

    用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。

  6. 6

    油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。鱼头尾下油锅炸熟置鱼盘两头,成整鱼形,淋上香油即成。