Trimeal一日三餐
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粤菜午餐晚餐

大地鹌鹑片

大地鱼味浓香,鹌鹑鲜美更佳,入口爽滑油嫩,适于深秋食用。

大地鱼味浓香,鹌鹑鲜美更佳,入口爽滑油嫩,适于深秋食用。

制作步骤

  1. 1

    先将鹌鹑肉片成薄片,用料酒,酱油、盐各少许混拌均匀。然后再加入鸡蛋清、湿淀粉拌匀。

  2. 2

    炒勺内倒入油,上中火烧到7~8成热,放入大地鱼炸成末,捞出沥油。

  3. 3

    鲜笋切成长方形小薄片。冬菇、葱、姜也切成小片。

  4. 4

    利用炒勺的热油,将鲜笋片下入过油,熟后取出沥油。将炒勺留底油,有旺火,放入炸好的笋片,加入葱、姜等炒香后,再加入料酒调味。然后下鹌鹑片,加鸡汤和冬菇、料酒、酱油、盐、味精、葱、姜、胡椒粉等,翻炒均匀,最后用湿淀粉勾芡,炒干汁即可上盘。

  5. 5

    走菜时,将炸好的大地鱼末撒于菜上