Trimeal一日三餐
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浙江菜午餐晚餐

鱿鱼烩杨桃

养阴润肺、清心去烦燥、补肾养心、改善神精衰弱

养阴润肺、清心去烦燥、补肾养心、改善神精衰弱

制作步骤

  1. 1

    将材料分别洗净、切好备用

  2. 2

    淀粉加水搅拌均匀

  3. 3

    药材用清水冲洗净,加3杯水煮20分钟后取1杯汤汁

  4. 4

    锅预热加入少许油,放入葱、蒜、姜爆香

  5. 5

    接着放入鱿鱼、杨桃、胡萝卜略炒1—2分钟

  6. 6

    加入汤汁、调味料及碗豆荚、黄甜椒片一起翻炒

  7. 7

    再淋入淀粉水勾芡,拌炒一会即可