浙江菜午餐晚餐
茄汁斑鱼块
外脆里嫩,酸甜适口。
外脆里嫩,酸甜适口。
制作步骤
- 1
石斑鱼肉切件,加调味料拌匀。
- 2
烧热5杯油,取石斑鱼肉轻轻扑上生粉,再放入热油中炸至金黄色,取出,沥干油。
- 3
斑块上碟,保温待用。
- 4
烧热沙律油,炒香青、红椒粒,撒入酒,注入番茄汤,加盐、糖,煮汁至滚,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑鱼块上即成。车厘茄片、萝卜芽装饰
外脆里嫩,酸甜适口。
外脆里嫩,酸甜适口。
石斑鱼肉切件,加调味料拌匀。
烧热5杯油,取石斑鱼肉轻轻扑上生粉,再放入热油中炸至金黄色,取出,沥干油。
斑块上碟,保温待用。
烧热沙律油,炒香青、红椒粒,撒入酒,注入番茄汤,加盐、糖,煮汁至滚,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑鱼块上即成。车厘茄片、萝卜芽装饰