Trimeal一日三餐
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浙江菜午餐晚餐

芦笋炒鸡柳

经典浙江菜

制作步骤

  1. 1

    芦笋去根部老皮,洗净,切长段。

  2. 2

    鸡腿肉切粗条,下腌料拌匀。

  3. 3

    芦笋放入盐滚水内焯至脱生。取出沥干水分,

  4. 4

    烧热4汤匙油,下鸡肉炒至变色,取出。

  5. 5

    烧热1汤匙油,下芦笋迅速炒拌,加鸡柳,拌入调味料,兜匀上碟