Trimeal一日三餐
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浙江菜午餐晚餐

米茄菠萝烧

口感糯滑

口感糯滑

制作步骤

  1. 1

    把莲子去芯剁碎

  2. 2

    将碎莲子、味噌、咖喱粉、白胡椒粉、水加进锅内,用小火煮的同时要不停搅拌,加淀粉勾芡呈浓稠状沸腾后熄火。

  3. 3

    米茄半粒,人摄氏150度油锅里炸2分钟左右,用筷子试插茄子中心部位查看是否熟透。

  4. 4

    米茄熟透之后加大火逼出其内部余油,起锅沥油,依序铺上作法2的料及菠萝丁,放入烤箱以摄氏180度烤2分钟可