Trimeal一日三餐
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浙江菜午餐晚餐

三色鱼丸汤

鱼丸绵软、鲜嫩、汤清香、爽口。

鱼丸绵软、鲜嫩、汤清香、爽口。

制作步骤

  1. 1

    鱼去皮、骨、刺、砸成细鱼泥,去筋后,用少量葱、姜水▲散,再加水调成稀粥状,加盐、料酒,用劲搅动至发亮,再加少许味精、胡椒粉、大油、蛋清、搅匀分成三分。一分加已捣碎后挤出的菠菜汁搅成绿色;一分加蕃茄酱搅成红色;一分原色,即成为绿、红、白三色的泥子。

  2. 2

    把三色泥子分别挤成丸子,入炒勺内凉水中,然后上火逐渐加热,水开(勿大开)后,用手勺背面轻轻按压,使鱼丸慢慢熟透,捞出泡于汤中。

  3. 3

    烧开清汤吃好味,将鱼丸放入汤内再烧开即成