Trimeal一日三餐
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沪菜午餐晚餐

素炒鳝糊

沪菜

沪菜

制作步骤

  1. 1

    鳝鱼用热水焯一下,捞出过凉水取出肠和骨,然后切成6—8厘米长的段;

  2. 2

    取一只碗,放入葱末、姜末和蒜末的一半及酱油、料酒、白糖、味精、盐、高汤、湿淀粉调成味汁;

  3. 3

    炒锅上火,油烧至九成热,倒入鳝段,加胡椒粉煸炒熟,再把调好的味汁倒入,炒拌均匀起锅装盘