Trimeal一日三餐
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微波炉菜午餐晚餐

麒麟冬瓜

经典微波炉菜

制作步骤

  1. 1

    冬瓜切出1厘米阔的厚片,每片中央刻一刀

  2. 2

    火腿切片,大小与冬瓜夹相称

  3. 3

    把火腿片嵌进瓜片中,用保鲜纸包看,留一开口处疏气,高火煮3分锺。

  4. 4

    芡汁料放碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮3分锺,淋瓜皿片上,便可供食