Trimeal一日三餐
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微波炉菜午餐晚餐

蒸酿豆腐

经典微波炉菜

制作步骤

  1. 1

    虾米、果皮、冬菇均浸软切碎。

  2. 2

    肥肉切小粒状。

  3. 3

    鱼肉加调味料,搅至起胶,加入虾米。果皮、冬菇、肥肉及葱菜等碎粒,搅匀。

  4. 4

    切成长方块或三角形,中央挖一孔,撒少许粟粉,把鱼肉馅料嵌进,用芫萎叶作装饰。

  5. 5

    豆腐排在碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮3一3分锺半,取出。

  6. 6

    芡汁材料放在盛器内搅匀後,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺半,取出淋在豆腐上,即可供食