Trimeal一日三餐
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微波炉菜午餐晚餐

素豆腐煲

经典微波炉菜

制作步骤

  1. 1

    冬菇、果皮和粉丝均浸至软。

  2. 2

    马蹄、红葡葡洗净去皮。

  3. 3

    红萝卜切厚片。

  4. 4

    炸豆腐切半。

  5. 5

    五香豆腐切厚片。

  6. 6

    蒜头拍碎,葱切段。

  7. 7

    把已芡汁料混和。

  8. 8

    把所有材料(葱段和粉丝除外)和芡汁放入深盅内,盖上盖子,高火煮10分钟。

  9. 9

    加入粉丝和葱段,高火煮5分锺,再静置5分锺,即可供食