微波炉菜午餐晚餐
东坡肉
经典微波炉菜
制作步骤
- 1
置腌肉块于开水锅中片刻,捞起擦干,均匀抹擦焦盐胡椒粉于其上。放其于一较深的耐热容器中,加入葱、姜和调料,附耐热盖用高火加热3分钟。将其翻转,再附盖用高火加热10-12分钟。
- 2
切其为厚片,拱于菜碟中央。
- 3
置洗净的青梗菜或菠菜于一较深的耐热容器中,加水4汤匙。附耐热盖用高火加热3-5分钟,取出,整齐地围肉片排摆之。
- 4
注蒸肉汁半杯于耐热容器中,加盖,用高火加热20秒钟。加生粉汁搅拌。再用高火加热40秒-1分钟。然后将其浓汁浇于肉片上即可食用