Trimeal一日三餐
返回家常菜
川菜午餐晚餐

虫草鹌鹑

鹤肉软烂,鲜咸味配,并具有滋肺润肾,强筋健骨之功效。

鹤肉软烂,鲜咸味配,并具有滋肺润肾,强筋健骨之功效。

制作步骤

  1. 1

    将冬虫夏草择去灰屑,用温水洗净。鹌鹑宰杀后去毛、内脏和头爪,洗净沥干水分,放入沸水锅内氽一下捞出晾凉。生姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将每只鹌鹑的腹内放入冬虫夏草1—4只,然后逐只用绳缠紧,放入盆内,放入葱姜、胡椒粉和盐,注入鸡汤,用温棉纸封口。上笼蒸约40分钟取出,揭去棉纸即成